Hvor mange behandlinger er nødvendig?

Det er svært at sige på forhånd, da det er meget forskelligt fra person til person. 

Start med en hypnose-behandling

Mange oplever positive forandringer allerede efter første omgang hypnose. Resultaterne varierer lige fra fuldkommen helbredt, til lille forandring og til ingenting.

Derfor anbefaler jeg som oftest, at man vælger en opfølgende behandling, så vi sammen kan følge op og eventuel kan ændre det, vi ikke fik fat i første omgang.

Hypnose er ikke et enten virker det eller så virker det ikke.
For rigtig mange er det første gang, at de prøver. Ofte er de lidt nervøse og tænker for meget. Når de første gang havde oplevet,  at det var jo let nok at blive hypnotiseret. Jeg skulle jo gøre ingenting - udover at slappe af og lytte. Det gør, at de bliver mere modtaglige anden gang, at de er under hypnose. 

Metakognitiv terapi er et forløb med alt fra 3 til 10 behandlinger

Det er er individuelt hvor mange behandlinger man skal have. 

Et gennemsnitlig metakognitiv forløb består af 5 til 10 behandlinger henover 2-3 måneder. I starten kommer du en gang om ugen og efterhånden ikke så ofte.

Du gennemgår et struktureret forløb, som er udviklet, testet og gennemprøvet til den enkelte psykisk lidelse.