Nej - Du haft dine oplevelser en gang, og det var rigeligt
Der vil ofte dukke tanker, følelser, fornemmelser og minder op fra dit liv - naturligvis. Men det er ikke noget vi bruger meget tid på.
Hverken i hypnoseterapi eller metakognitiv terapi går du ikke fuld ind i oplevelsen og genoplever alt som dengang. Det kan man rent biologisk ikke – selvom det kunne følelses sådan.
Det er snare sådan , at du vil genopleve situationer på tryg afstand, så du kan fornemme hvad foregik og forstå hvilken betydning det har fået for dit liv.
I metakognitiv terapi får du en øget forståelse af dit sind, så du fremover vil håndterer tanker og problemer på en mere hensigtsmæssigt måde.
VIL DU VIDE MERE om metakognitiv terapi?
Metakognitiv terapi er en ny terapiform, som arbejder med de .. LÆS MERE
Det behøver du ikke at vide på forhånd. Du kan .. LÆS MERE
spørgsmål & svar
Praktiske oplysninger Hvordan aflyser jeg eller flytter en tid?Hvordan betaler man?Hvorfor .. LÆS MERE
Sorø Hypnose tager ikke folk i behandling med svære psykiske lidelser. Det vil sige folk med psykoser og som er stærkt medicineret. Her findes andre faggrupper som er langt mere kvalificerede.
Desuden anbefales det ikke at blande behandlingsformer. Er du allerede i forløb hos psykolog, terapeut, psykiater, så fuldfør det forløb, før du kontakter mig eller andre behandlere.
Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte mig.